Città e Società

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Progetto Sociale “TUTTI SU DA TERRA” promosso da una rete di associazioni, istituzioni e organizzazioni sindacali dei pensionati del distretto di Mirandola e sostenuto dal Centro di Servizio per il Volontariato di Modena.

RACCOMANDAZIONI UTILI PER NON CADERE

altAUSL BOLOGNA: Una guida alla terza età

Invecchiare bene si può. Per esempio scegliendo stili di vita e comportamenti che favoriscono una buona qualità della vita. Una dieta equilibrata e una regolare attività fisica possono ridurre l’incidenza di alcune malattie tipiche dell’invecchiamento, coltivare interessi e socializzare con altre persone può ridurre il disagio psicologico e sociale associato all’invecchiamento.